長城網(wǎng)訊(記者李紅霞 鄭白 劉延麗 武新杰 曾絲雨)冬春季特別是春節(jié)前后是流感發(fā)病的高峰期，最近河北省不少醫(yī)院人滿為患,，很多市民被流感“襲擊”,，如何有效預(yù)防和應(yīng)對呢？1月31日15時30分,，長城新媒體集團邀請河北省疾控中心病毒所副所長韓光躍,，河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院呼吸內(nèi)一科主任、教授閻錫新做客長城新媒體直播間,，就網(wǎng)友關(guān)心的流感話題進行了互動交流,。

 流感活動正處高峰期但上升態(tài)勢趨緩

 “目前我省流感活動正處于高峰期，但上升態(tài)勢趨緩,。”訪談一開始,，省疾控中心病毒所副所長韓光躍介紹了目前河北省流感疫情的趨勢特點。

 韓光躍說,，目前流感活動總體強度低于2018年,，與全國的流行態(tài)勢一致，符合季節(jié)性流感的特點,。病原學(xué)監(jiān)測顯示,，檢測到的流感病毒以甲型H1N1流感為主，同時也檢出了部分季節(jié)性H3N2亞型和B流感,。

 “目前正處于春運期間,，人口流動加劇，而且過幾天就是春節(jié),，人們走親訪友聚會增多,，這些因素都將增加流感傳播感染的機會。”韓光躍提醒公眾,，注意做好防范措施,。他介紹，立春之后,，隨著天氣轉(zhuǎn)暖,，流感程度將逐步減弱,，大約在3月底或4月初進入流感的非流行季節(jié)。

 

 流感與普通感冒有啥區(qū)別

 “流感是流行性感冒或者病毒性上呼吸道感染的一個簡單叫法,。這個季節(jié)主要是流感病毒引起的呼吸道感染，多數(shù)人屬于上呼吸道的病毒感染,，少數(shù)患者病毒感染會發(fā)展到下呼吸道甚至引起肺炎,。”河北醫(yī)大二院呼吸內(nèi)一科主任閻錫新說。

 據(jù)其介紹,，流感的臨床表現(xiàn)主要有以下幾點：一是發(fā)熱,，90%以上的人得流感后，會發(fā)高燒到38℃或38.5℃以上,；再一個表現(xiàn)就是某種程度的咳嗽,，多數(shù)患者咳痰很少，但是咳嗽會持續(xù)5天,，甚至5至7天,；還有一個癥狀就是全身肌肉酸痛乏力，30%左右的患者會有呼吸道之外的表現(xiàn),，特別是胃腸癥狀，比如惡心,、嘔吐,、腹瀉；個別兒童患者表現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀,，比如明顯的頭疼,，極個別的會發(fā)展成病毒性腦炎樣表現(xiàn)。

 那么,，流感和普通感冒有什么區(qū)別呢,？

 “應(yīng)該說在沒有做病毒學(xué)的檢測或者分析之前，流感病毒和普通呼吸道的感冒病毒所引起的癥狀是有些差別,，但多數(shù)的患者單靠臨床癥狀是不太好嚴(yán)格區(qū)分的,。”閻錫新說，可以用以下方法進行簡單區(qū)分,。他說,，這次高峰期的流感由甲型流感、乙型流感引起,，它最大特點是發(fā)熱程度比較重,，多數(shù)在38.5℃以上；第二點是全身乏力,，肌肉酸痛的全身中毒癥狀比較嚴(yán)重,；第三點是相對持續(xù)的時間比較長,。

 “而與它對應(yīng)的普通感冒常常季節(jié)性不是特別明顯，一年四季都可以發(fā)生,，全身感染中毒的癥狀相對較輕微,，但是呼吸道本身的癥狀，特別是嗓子疼,、咳嗽這樣的表現(xiàn)反而相對來講比較明顯,，但是引起肺炎等一些兇險并發(fā)癥的機會比較少。大家對流感比較關(guān)注,，主要是因為它的感染中毒癥狀比較重,，引起肺外或者下呼吸道并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致死亡等情況相對來講比普通感冒嚴(yán)重一些,。”閻錫新用通俗易懂的語言講解了兩者的區(qū)別,。

 

 不用藥或濫用藥都不科學(xué)

 有網(wǎng)友反映,，得了流感，經(jīng)常會有患者濫用藥,，也有一些人認(rèn)為扛一扛就過去了,。對此，閻錫新認(rèn)為這兩種做法都是不科學(xué)的,。

 “無論是流感病毒感染,，還是普通感冒病毒感染，出現(xiàn)臨床癥狀以后,，應(yīng)用一些藥物治療,，要用適合你病情發(fā)展的有針對性的藥物進行治療，這肯定是明智的選擇,。因為大家不是從事醫(yī)療工作的,，而且對于感冒以后相關(guān)的并發(fā)癥，受影響的器官到底會到什么程度難以判斷,，所以說不用藥肯定是不對的,。”閻錫新解釋了不用藥的危害。

 同時,，他認(rèn)為過度用藥會引起一些臟器的藥物損傷,。“一般的感冒自己憑醫(yī)學(xué)常識就能知道，比如夏天一般就是普通感冒,，用點清熱解毒藥不是不可以,，但是在流感高發(fā)季建議由專業(yè)人員提出治療建議，而不是自己盲目選擇藥物,，藥不是吃飯得越多越好,，而是有針對性地適度治療,。”閻錫新解答道。

 而對于靠藥物提高免疫力,，閻錫新說,，世界衛(wèi)生組織曾做過調(diào)查，所有人一年當(dāng)中平均會有兩次左右的病毒感染或感冒樣癥狀,，有的人會多,，有的人會少。而且感冒以后臨床表現(xiàn)個體差異比較大,，他建議不要一味靠一些藥物來提高機體抗病毒能力,，應(yīng)該多鍛煉，提高身體素質(zhì),，但是有了感冒樣癥狀時,，要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

 哪些方法可以幫助預(yù)防流感

 “在河北流感流行具有一定的規(guī)律,，每年冬春季節(jié)性流行,，1至2月份為流感高發(fā)季。”韓光躍說,，流感主要通過飛沫傳播,，如咳嗽、噴嚏,、近距離交談,、接觸病人污染物等均可傳播，傳染性很強,。

 每年流感高發(fā)季，韓光躍建議做好預(yù)防措施,。主要是加強室內(nèi)空氣流通,；避免去一些人群聚集的地方，不到病人家串門,，減少傳播機會,；保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時,，用上臂或紙巾,、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手,，盡量避免觸摸眼睛,、鼻或口；出現(xiàn)呼吸道感染癥狀居家休息,，及早就醫(yī),；家長帶有流感癥狀的患兒去醫(yī)院就診時,，應(yīng)同時做好患兒及自身的防護（如戴口罩），避免交叉感染,。

 同時,，韓光躍提醒，要加強體育鍛煉,，防寒保暖,，注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常洗手,。此外,，接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險,，需要每年接種,。

 “接種流感疫苗后，大約2到4周才能產(chǎn)生病毒抗體,。流感高發(fā)期是1到2月份,，但有時候10月、11月就已經(jīng)開始了,，建議大家在9月或10月份完成疫苗接種,。抗體產(chǎn)生了,，流感來時就能夠保護機體免疫力,，抵抗病毒的侵襲。”韓光躍說,。