馬上就要迎來新春佳節(jié),，親朋好友的聚會也隨之增多。聚會中,，很多人喜歡喝點(diǎn)酒,。由于喜慶加上放假，人們一高興,，往往會比平時喝得多一些,。然而，因喝酒而釀成悲劇的情況卻屢見不鮮,。據(jù)統(tǒng)計(jì),，每年過年前后，都是醫(yī)院急診科收治過度飲酒至酒精中毒,，甚至導(dǎo)致猝死病人最多的時候,。不少人在送到醫(yī)院的時候，已經(jīng)失去了生命體征,。

人們往往很難理解,，一直都非常健壯、健康的人,，怎么喝著喝著酒,，就會突然倒下，甚至失去生命,？

　　過年是酒精中毒高發(fā)期

據(jù)統(tǒng)計(jì),，我國每年都會有近12萬人死于酒精中毒，占總死亡率的1.3％,。特別是每年春節(jié)前后,，聚會增多，醫(yī)院急診科都會處理大量酒精中毒者,。

過度飲酒之所以會導(dǎo)致悲劇發(fā)生,，主要原因是高劑量的酒精，造成血液里乙醇含量超過人體的承受能力,，進(jìn)一步導(dǎo)致了呼吸中樞和控制心跳的神經(jīng)中樞暫時性麻醉，從而使機(jī)體無法攝入氧氣,，或者養(yǎng)料不能送達(dá)全身,，危及生命。

在正常的情況下,，酒精進(jìn)入人體后,，會被肝分解成乙醛,，而乙醛是一種對人體有害的物質(zhì)，能使人體毛細(xì)血管擴(kuò)張,，所以很多人喝了酒后會臉紅,。當(dāng)然，某些人“千杯不醉”,，這是因?yàn)榇祟惾说捏w內(nèi),，有一種高活性的酶，對乙醛具有分解作用,。需要強(qiáng)調(diào)的是,，并非人人都有這種酶，沒有的人,，喝酒后主要靠肝臟里另一種特異性比較低的酶來分解,，對于這種人來說，如果血液中酒精濃度超過0.1%,，就會昏迷,，嚴(yán)重的便會死亡。

除了酒精中毒之外,，醉酒后發(fā)生嘔吐,，進(jìn)而誤吸嘔吐物導(dǎo)致窒息；過量飲酒誘發(fā)急性重癥胰腺炎,；大量飲酒后出現(xiàn)橫紋肌溶解,、低體溫；吃了頭孢菌素類藥物再喝酒,，進(jìn)而導(dǎo)致的雙硫侖樣反應(yīng),、心肌梗死等，都是過度飲酒導(dǎo)致死亡的原因,。

　　喝酒臉紅更不宜飲酒

適量飲酒可增加血液內(nèi)高密度脂蛋白的含量,，預(yù)防心臟病，減少動脈內(nèi)膽固醇的累積,。但是,，如果有嚴(yán)重基礎(chǔ)病的人過量飲酒，就會對身體造成嚴(yán)重影響,。

以下這些人在喝酒時,，一定要適可而止：

　　1.有消化道疾病的人。

大量酒精進(jìn)入人體后,，首先在胃中稀釋胃液,，使胃黏膜減少，隨后損害消化道的黏膜,，會使諸如胃炎,、胃潰瘍,、十二指腸胃潰瘍、腸炎等所有消化道疾病加重病情,。

　　2.高血壓,、糖尿病患者。

大量飲酒者卒中死亡率高于少量飲酒者三倍,。高血壓患者喝酒后,，會出現(xiàn)短暫的血壓下降，而后血壓會反彈上去,，并且比平時要高,。另外，過量飲酒可使肝內(nèi)藥酶活性受到抑制,，使胰島素和降糖藥作用增強(qiáng),，引起嚴(yán)重的低血糖，甚至造成死亡,。

　　3.心腦血管疾病患者,。

酒精能夠刺激血管擴(kuò)張，加速心臟跳動,，從而增加心臟的負(fù)擔(dān),，血液流通快，如果血管里存在斑塊,，這個時候就容易脫落,。當(dāng)斑塊脫落后，隨著血液的流通運(yùn)輸?shù)窖塥M窄的地方,，就容易出現(xiàn)堵塞現(xiàn)象,，而血管堵塞是很危險的，極易致殘,、致命,。

　　4.肝臟疾病患者。

長期飲酒,，會使過多的乙醇進(jìn)入血液,，在體內(nèi)代謝過程中，肝內(nèi)的脂肪酸合成增多,，氧化減少,，脂肪就在肝內(nèi)聚集，成為脂肪肝,、酒精肝,。再者，酒精能直接損害肝細(xì)胞，造成轉(zhuǎn)氨酶升高,，如果繼續(xù)飲酒，肝細(xì)胞會急劇變性和代謝失調(diào),，這個時候飯量減少,，缺乏營養(yǎng)，促使肝細(xì)胞不斷壞死,，又不斷被增生的纖維組織所代替,，從而轉(zhuǎn)為臨床上較為難治的肝硬化。該病還會進(jìn)一步發(fā)展為門脈高壓,，并發(fā)消化道大出血,，出現(xiàn)昏迷并危及生命。

　　5.喝酒臉紅者,。

很多人認(rèn)為,，喝酒臉紅的人是酒精在散發(fā)、代謝,，還有人認(rèn)為,，這樣的人酒量大。事實(shí)上,，這個觀念是完全錯誤的,。之所以有些人喝酒會臉紅，是因?yàn)樽陨砣鄙俜纸庖胰┑拿?，所以就會反?yīng)出臉紅,、甚至渾身都泛紅的癥狀。喝酒臉紅的人會比喝酒臉不紅的人體內(nèi)乙醛含量高出好幾倍,，因而猝死的風(fēng)險更高,。

“四招”減少醉酒麻煩

怎樣才能減少醉酒麻煩呢？這里給大家支一下招,。

第一招：空腹莫飲酒,。一面飲酒，一面進(jìn)食,，酒在胃內(nèi)停留時間長,，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢,，就不易酒醉,。如果連干幾杯或空腹飲酒，一瞬間體內(nèi)血液中的酒精濃度就會升得很高,，令自己進(jìn)入危險的麻痹狀態(tài),。所以，飲酒前先吃一些淀粉的食物。如果來不及吃東西,，可以先泡一杯高纖的燕麥片喝下,，因?yàn)樗苄缘牡矸郾戎靖苡行p少酒精的吸收，另外也會讓胃有飽脹感,，減少酒精的攝取量,。

第二招：切莫大口猛喝。酒桌上要慢慢喝酒,，不時地停頓一下,，喝酒時不要喝可樂、汽水等碳酸飲料,，以免加快身體吸收酒精的速度,。喝白酒時，要多喝白開水,，以利于酒精盡快隨尿排出體外,。喝啤酒時，要勤上廁所,。喝烈酒時最好加冰塊,。另外白酒、黃酒,、藥酒盡可能加溫后飲用,，因?yàn)檫@樣可揮發(fā)掉一些沸點(diǎn)低的醛類有害物質(zhì)，減少有害成分,。

第三招：酒桌上多吃青菜,。綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟，豆制品中的卵磷脂也有保護(hù)肝臟的作用,。

第四招：不宜多種酒類混合飲用,。各種酒成分、含量不同,，互相混雜,，會起變化，使人飲后不舒適,，甚至頭痛,、易醉。尤其不要飲用混合藥酒,，因?yàn)槟承┧幬锍煞挚赡芨澄镏幸恍┏煞职l(fā)生反應(yīng),，或者起化學(xué)變化，喝了后會令人惡心,、嘔吐和不適,。

　　酒后不適如何緩解

輕微醉酒后,，常會出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適,，但送到醫(yī)院又有點(diǎn)小題大做,，如何在家科學(xué)處理呢？

頭暈：將大白菜,、芹菜等加些食醋,、白糖，拌勻后腌制10分鐘后食用,。這種清涼、酸甜的食物,，可解酒醉后頭暈,、顏面潮紅等癥。

頭痛：治療因過量飲酒而頭痛的最佳方法是喝蜂蜜,，這是因?yàn)榉涿壑?，含有多種水果不具有的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收,，有利于快速醒酒,，驅(qū)除頭痛感。

胸悶氣促：可在白開水中加少許食鹽,，飲用鹽水對解除胸悶氣促有良好作用,。另外，可將生雞蛋清適量煎湯,，也能有效解除胸悶氣促癥狀,。

惡心嘔吐：酒醉后出現(xiàn)惡心嘔吐者，可取一小塊生姜含于口內(nèi),，此舉能止吐,。另外，也可適量喝點(diǎn)牛奶,。這是因?yàn)榕Ｄ膛c酒混合,，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內(nèi)吸收,，起到解痙護(hù)胃的作用,。

腹痛：中藥五味子能夠促進(jìn)膽汁分解，加快肝臟分解酒精,，有效預(yù)防肝積毒,，減緩腹痛。此外,，食用豆制品,，可以有效緩解腹痛，因?yàn)槎怪破分械陌腚装彼崾侨梭w的一種主要氨基酸，它能解乙醛毒,，食后能使酒精迅速排出體外,，緩解腹痛。

需要強(qiáng)調(diào)的是,，如果出現(xiàn)重度醉酒,，首先要馬上停止飲酒，之后給醉酒者用清水灌口,，然后再用濕毛巾分別敷在醉酒者的后腦和前胸,，并不斷用清水灌入其口中，直至酒醉者清醒,。也可在熱毛巾上滴數(shù)滴花露水,，敷在醉酒者臉上。同時,，要讓醉酒者臥床休息,，注意保暖，比如用衣服,、毛毯等包裹身體,。此外，為了防止醉酒者被嘔吐物阻塞呼吸道,，要將其身體放平,，頭偏向一邊，還要及時檢查呼吸和脈搏的情況,。如果在臥床休息后,，發(fā)現(xiàn)醉酒者出現(xiàn)脈搏加快、呼吸減慢,、皮膚濕冷,、煩躁的現(xiàn)象，必須立刻送往醫(yī)院進(jìn)行救治,，以免引起嚴(yán)重后果,。