“三伏”分為“初伏”“中伏”和“末伏”。“初伏”和“末伏”都是10天,，“中伏”天數(shù)不固定,，有時10天，有時20天,，這由夏至與立秋之間出現(xiàn)4個庚日還是5個庚日來決定,，4個庚日就是10天，5個庚日則是20天,。

“今年‘三伏’共計40天,，7月12日交‘初伏’，7月22日交‘中伏’,，8月11日交‘末伏’,，8月21日‘出伏’。”天津市天文學會理事趙之珩介紹說,。

“稻在田里熱了笑,，人在屋里熱了跳,。”“入伏”前這一段時間,，我國華北、黃淮一帶持續(xù)的高溫讓人們深切感受到了“上蒸下煮”的滋味,。

針對“入伏”后即將出現(xiàn)的“桑拿”天氣,，趙之珩提醒公眾，要注意采取應對措施避免中暑,，如減少不必要的外出,、隨身攜帶防暑藥品,、及時補水等。

而對各地政府有關(guān)部門來說,，在采取發(fā)放高溫津貼,、免費提供綠豆湯等現(xiàn)有措施的基礎(chǔ)上，還要開動腦筋,，多施“清涼之策”,，采取更多防暑降溫措施，為那些依然奮戰(zhàn)在戶外的外賣小哥,、快遞小伙,、清潔工、室外建筑工等職業(yè)群體,，送上一抹夏日清涼,，讓他們少受炙烤之苦。