專家表示,，此時節(jié),，正值一年中最寒冷的“三九”時段，“滴水成冰手難舒”,，但年味也越來越濃,，人們開始進(jìn)入“忙年”的節(jié)奏，著手春節(jié)的各種準(zhǔn)備,。

天津市天文學(xué)會理事趙之珩介紹說,，小寒是反映氣候變化的節(jié)氣，每年陽歷的1月5日或6日,，太陽到達(dá)黃經(jīng)285度時開始,。今年的小寒在1月6日，正值“二九”第７天,，而1月9日進(jìn)入“三九”,，也恰在小寒節(jié)氣內(nèi)。此時節(jié),，強(qiáng)冷空氣及寒潮活動頻繁,，是一年中最冷的時節(jié)。

“小寒大寒,，冷成冰團(tuán),。”天文和保健專家提醒說，此時節(jié),，公眾應(yīng)做好防寒保暖措施,，尤其是年老體弱者，在注重頭部,、腹部,、背部和足部保暖的同時，還應(yīng)注重預(yù)防呼吸道疾病發(fā)生發(fā)作,。此外,，還應(yīng)多吃些御寒食物，如紅棗、蘿卜,、橘子,、牛肉、雞肉等,，可提高肌體的抗寒能力,。

“莫怪嚴(yán)凝切，春冬正月交,。”小寒時節(jié),，天氣雖然寒冷，但市場上火紅的春聯(lián),，吉祥的福字,，無不在提醒著人們，舊歲已近暮,，新歲將登場,。

“小寒大寒，準(zhǔn)備過年,。”趙之珩表示,，1月2日逢臘八，“過了臘八就是年”,，而隨著小寒的到來,，年的味道將愈來愈濃，身在異鄉(xiāng)的人開始收拾心情,，整理一年的行囊,，準(zhǔn)備回家過年，而家里的親人則開始忙著備置各種年貨,，期盼著遠(yuǎn)方的親人,。